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Adiós Codos Manchados!

Adiós Codos Manchados!

Los codos manchados y otras áreas de nuestro cuerpo se encuentran manchadas debido a diversos factores como el sol, la mala alimentación uff! Muchísimos que no acabaríamos con la lista, pero hoy nos enfocaremos en los codos y es tan sencillo lidiar con esto!

Lo único que utilizaras será medio limón y aceite de coco.

Frota el medio limón en tus codos y luego aplica aceite de coco una gotita es suficiente y deja actuar por 30 minutos al final retira con agua tibia.

Ojo! Asegúrate de hacer esto cuando no bajas a salir o en la noche ya que te puedes manchar por la luz del sol.

 

Rixton Performs 'Me and My Broken Heart'

I’ve been loving this Song recently!! Hope you guys love it!




Esta canción se ha convertido en mi favorita recientemente,
espero les guste!

Combate la Celulitis!

Combate la Celulitis!

Antes de empezar cabe mencionar que la mejor manera para combatir la celulitis es hacer ejercicio y mantenerte súper hidratada y con una alimentación saludable pero que pasa cuando no tenemos mucho tiempo para el ejercicio bueno te dejo una Solución Natural!

Necesitaremos:

½ taza de azúcar

1 taza de café granulado

1 taza de aceite de coco

Lo que vas a hacer es mezclar muy bien estos ingredientes en un recipiente, y vas a aplicarlo justo antes de ducharte, puedes mojar tu cuerpo antes si prefieres.

Utilizando una esponja de baño vas a dar masajes circulares en donde tienes la celulitis de preferencia esto hazlo 2 veces por semana y notaras los resultados!

Desayuno Ligero para bajar de Peso.

Desayuno Ligero para bajar de Peso.

Sabemos tan poco de dietas (la mayoria cabe mencionar) y la verdad es que no muchas queremos invertir en ir con un nutriólogo así que aquí les dejo lo básico para saber que nos hace bien para un desayuno perfecto.

¿Qué considerar para desayunar?

-Fruta.

-Yogurt.

-Agua o también o jugar de naranja natural.

-Queso.

-Rebanada de pan.

 

Y Listo!

Cuentame que consideras que es tu desayuno perfecto!?! :D