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miércoles, 17 de abril de 2013

La clave es la Confianza!



La clave es la Confianza!

Cuantas veces no nos ha pasado que deseamos ponernos ropa que nos gusta pero por no lo hacemos por el que dirán los demás, o miedo a decir las cosas que pensamos o sentimos por miedo a ser rechazadas?

El miedo es uno de los problemas que nos afectan a todas las personas, pero puede ser resuelto y tiene que ser resuelto.

Todo esto se relaciona con la inseguridad y hay que aprender a querernos como somos y aceptarnos, aun cuando no coincidamos con la demás gente.

No debes dejar que nos frene lo que piensen los demás, hay que hacer y decir lo que queramos y sintamos.

Tips!

Descúbrete a ti misma!
-         Menciona cuáles son tus mejores cualidades como persona, y as una balanza también mencionando porque te da vergüenza hacer ciertas cosas.

Hobbies!
-         Busca alguna actividad para hacer y relajarte para eliminar el estrés y la tensión.

Confianza!
-         Confía en tu misma, y si algo sale mal, al menos ya aprendiste y sabes por seguro que la próxima será mejor.

No Compares!
-         Evita estarte comparando con los demás, eres único, original, no hay nadie como tú! Sácale provecho a eso!

Busca Retos!
-         Busca retos que impliquen dar lo mejor de ti, así sacaras lo mejor de ti!






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Mil gracias!!



lunes, 15 de abril de 2013

Cabello con brillo!



Cabello con brillo!

El cabello a veces pierde el brillo natural que debe tener debido a que lo descuidamos, maltratamos, o no comemos saludablemente, entre otras cosas.


Ingredientes:

5 cucharadas de aceite vegetal.
3 cucharadas de vinagre.


Procedimiento:
Mezcla las cucharadas de aceite vegetal y de vinagre en un recipiente y ponlo en todo tu cabello y déjalo actuar por 20 minutos y envuelve tu cabello en una toalla para que el efecto sea mejor.

Retira la mezcla del cabello lavándolo como normalmente lo haces pero con agua tibia.



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jueves, 11 de abril de 2013

Mascarilla reafirmante y tonificante.



Mascarilla reafirmante y tonificante.

Estuve investigando sobre mascarillas que pudieran llegar a tonificar nuestro cuerpo y encontré una muy interesante! Se las quiero compartir y les seré honesta, estoy probándola apenas. :s

Sé que todo toma tiempo así que esperare con ansias los resultados pero nada como hacer ejercicio para reafirmar y tonificar todo nuestro cuerpo!! (:


Lo que necesitamos es:

Yogurt Natural.
4 Zanahorias.


Para prepararla:

Mezcla el yogur con las zanahorias (aplasta las zanahorias). Mezcla bien todo y aplica sobre el rostro limpio. 

Deja actuar durante 30 minutos y retira con agua tibia.
También, puedes aplicarla en cualquier otra zona de tu cuerpo que quieras reafirmar masajeando suavemente.

El yogurt combate la oxidación, hidrata, nutre la piel a profundidad, entre otras propiedades!




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martes, 9 de abril de 2013

Mascarilla nutritiva



Mascarilla nutritiva

Tu piel necesita nutrientes para mantenerse suave, y libre de arrugas y para esto es esta mascarilla para darle los nutrientes que necesita.

Checa esta recete que servirá muy bien a lo que necesita tu piel.


Necesitaremos:

1 Yema de Huevo.
Cucharada sopera de aceite de oliva o de almendras.
Cucharada de germen de trigo.


Procedimiento:

Bate la yema de huevo y mézclala con los otros ingredientes que son la cucharada de germen de trigo y la cucharada sopera de aceite de oliva o de almendra dependiendo a lo que se te haga más fácil.

Deja la mascarilla sobre el rostro durante diez minutos para que tu piel absorba las vitaminas. Retírala con agua tibia.


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