Tips para reducir las Ojeras.
Pasas
días sin descansar bien, ya sea por la fiesta, por el trabajo, por el proyecto
o las tareas de tu facu, prepa o escuela y tienes unas ojeras que te hacen
lucir cansada todo el tiempo, no te preocupes que existen tips sencillos de
cómo reducirlas poco a poco.
#1 La alimentación.
La
alimentación como lo eh comentado muchas veces es clave para como luces, una
dieta balanceada y evitar comer comida chatarra
te ayudara a reducir esas ojeras, también comentan que el comer 2 kiwis al día
reduce las ojeras, un dato que podemos tomar en consideración.
#2 Beber agua.
Elemental
que tomes mucha agua para evitar la retención de líquidos en tu cuerpo y
eliminar todas las toxinas. Evita también tomar mucha cafeína
que esa también es una de las causas principales de esas ojeras.
#3 La sal.
Si,
la sal es necesario dejarla o reducirla si
ya te es muy difícil ya que la sal como la mayoría sabemos retiene líquidos por
lo que te hincha.
#4 Dormir.
Si
aunque todos sabemos que tienes que terminar el trabajo, el proyecto, la tarea,
terminar de estudiar, de ver la película o leer el libro, tienes que descansar! Tu salud es primero! Y para
lucir bella nada como descansar, veras que
para el día siguiente andarás súper
excelente de buen humor y con mucha energía.
