Tips
Saludables de Belleza!
Verte bien ya no solo se
trata de lucir bien con tu maquillaje se trata más de los higiene, se trata de
cuidar nuestra salud y cuerpo ya que esto hace que nos sintamos mejor con
nosotras mismas; así que checa estos tips de salud y belleza que nos puedes
sacar de un apuro en cualquier momento que se presenten!
Tip # 1
No hay nada más horrible
que tener mal aliento y no tienes un cepillo de dientes contigo, no te preocupes,
puedes utilizar los siguientes:
- Comer yogurt es perfecto para el mal aliento.
- Masticar menta también refresca el aliento.
- Comer una fresa, también tiene nutrientes que hace que tus dientes luzcan mas blancos.
Tip # 2
Comer cereal, jugo de
naranja natural y recién exprimido por la mañana te dará los nutrientes que
necesitas en el día al igual que a tu piel le hace muy bien.
Tip # 3
Trata de relajarte lo más
que puedas hacienda lo que más te gusta. El estrés te hace mal en todos los
sentidos, así que recarga tus energías haciendo algo que te guste mucho. Una
actividad que ayuda mucho es “Yoga”.
Tip # 4
Trata de comer lo menos posible,
carbohidratos y azucares y remplázalos por frutas y verduras si quieres que tu
piel luzca perfecta.
Tip # 5
Presta mucha atención a
lo que tu cuerpo necesita para que se sienta y luzca increíble. Recuerda que
con el maquillaje podrás esconder las marcas en tu piel pero solo por fuera
debido a la mala alimentación o inapropiado estilo de vida, pero la belleza interior
no se puede ocultar.
Toma estos consejos para
que estés saludable y te sientas muy bien contigo misma!
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