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lunes, 16 de septiembre de 2013

Ejercicio, lo que hay que saber!



Ejercicio, lo que hay que saber!

Si estas yendo al Gimnasio o haces ejercicio por lo menos 3 veces a la semana una hora por día y no puedes perder el peso que quieres o te está pasando que en lugar de bajar de peso estas subiendo; entonces necesitas saber esto:

Los músculos pesan más que la grasa y tu cuerpo sube de peso porque estás trabajando muy duro y eso es bueno debido a que tu cuerpo esta tonificado, todo está en su lugar y luces mucho más guapa!

No se trata de que tan delgado tu cuerpo luzca sino de cómo te empiezas a ver mejor con la ropa como tu figura comienza a tener curvas eso nos hace más lindas y hermosas.

Me costó trabajo entenderlo pero ya que ves los resultados vale la pena, Sigan así Chicas!


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9 comentarios:

  1. M + K16 de septiembre de 2013, 20:44

    we're so jealous that she always looks so good!

    http://mkstyleramblings.blogspot.com.au/

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  2. Simply Besos16 de septiembre de 2013, 21:02

    she's so cute!

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  3. lucia m16 de septiembre de 2013, 21:16

    ME ENCANTARON LOS TIPS! GRACIAS :)

    JOIN MY NAKED PALETTE GIVEAWAY
    ON MY BLOG!

    WWW.AROUNDLUCIA.COM

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  4. Unknown17 de septiembre de 2013, 7:27

    Sorry, i tried to read your post with a translator but doesn't really help....I wish i understands your language. Anyway, the pic is cute and thank you so much for leaving comment on my blog. Means a lot. Followed you via GFC and Bloglovin. hope you will follow back.
    Regards
    Patchoulii-Flog

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    Respuestas
    1. Anónimo18 de septiembre de 2013, 23:34

      Thanks! I'm following on Bloplovin and Google+ too! Thanks for trying I check out about the translator and now it works!! :D Thanks for letting me know! (:


      Att. Alexa B.

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  5. Maja K17 de septiembre de 2013, 13:26

    Beautiful Selena :) Thanks for your comment (you asked where Bled is- in Slovenia, EU) & if you'd like to follow each other, just let me know :)

    xoxo
    Maja
    http://modern-muffin.blogspot.com/

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  6. Adriana Carmen18 de septiembre de 2013, 12:00

    thanks for your comment. I'm following you on gfc. Nice blog!
    xoxo
    http://dailyfashiondream.blogspot.com

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  7. My Nguyen 19 de septiembre de 2013, 16:22

    thank you for visiting my blog :)
    Just love Selena <3

    http://stylealamy.blogspot.nl/

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  8. Jean And Jade22 de septiembre de 2013, 21:39

    Yup, we as girls will always care about our weight! Want to follow each other on bloglovin + GFC? Let me know and I will follow back x
    http://jeanandjadeblog.blogspot.com/

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